Вторник, 20.04.2021, 16:03        О проекте Контакты Пресс-релизы
Приветствую Вас, Турист | Вход | Регистрация

Важнейшие витамины для беременных

Витаминные комплексы представлены на фармацевтическом рынке в большом разнообразии, что позволяет без больших усилий подобрать именно тот набор микроэлементов, которые необходимы для поддержания организма в идеальном состоянии. Ели речь идет о беременности, то есть ряд компонентов, восполнить потребность в которых только благодаря изменению рациона достаточно сложно. Среди них нужно выделить фолиевую кислоту.

Данный витамин помогает восстанавливать структуру тканей в организме, в которых постоянно отмирают старые клетки и должны формироваться новые. Именно фолиевая кислота служит для создания плаценты. Если ее не хватает, то у беременной возникает серьезный риск выкидыша. Рекомендации ВОЗ говорят о том, что беременным требуется не менее 400 мкг вещества в день, но передозировка также может быть опасной. По этой причине витамины для беременных купить в интернет-аптеке Ua Apteka https://ua.apteka.com/ru/dlya-beremennykh следует только после детальной консультации у лечащего врача. Оперативная доставка и демократичные цены делают покупку препаратов выгодным решением.

Витамины группы B

Не менее важную роль в поддержании здоровья беременной женщины и плода играют витамины группы B. Они позволяют:

  • поддерживать метаболизм;
  • полноценно усвоить питательные вещества из пищи;
  • отвечают за развитие нервной, иммунной и эндокринной системы.

Также витамины данной группы отвечают за то, насколько эффективно в организме будет усваиваться фолиевая кислота. B6 ускоряет синтез белковых структур, необходимых для выстраивания новых тканей в организме малыша. Именно этот витамин помогает нормально развиваться мозгу и нервной системы. Если он будет представлен в организме матери в недостаточном количестве, то она может столкнуться с токсикозом, плохим аппетитом и раздражительностью.

Витамин E во время беременности

Данный компонент необходим для того, чтобы поддерживать процесс дыхания на уровне тканей. Также витамин играет роль антиоксиданта. Его нехватка может привести к болезненному ощущению в мышцах, а также может стать причиной выкидыша. Витамин D3 синтезируется организмом человека под действием ультрафиолета. По этой причине длительные прогулки на воздухе особенно полезны для мамы. Действие витамина делает кальций более биодоступным. В то же время получить достаточное количество D3 не всегда удается, поэтому он часто входит в состав комплексов.

Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 125 | Дата: 04.03.2021 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]