Занятия кикбоксингом для девушек

Занятия кикбоксингом – польза или вред?

Недаром говорят, что спорт — это жизнь. Ведь он играет важную роль в нашей жизни и является залогом хорошего здоровья. Именно поэтому к занятиям спортом нужно приучать с детства, отдавая своих чад на различные секции. Тем более, что во время занятий закаляется не только здоровье, но и воля и характер на всю жизнь.

Однако, задумываясь, на какой именно спорт отдать ребенка, у родителей возникает много вопросов, и они начинают колебаться. Некоторые думают, что уже поздно, другие, наоборот, — рано. Кто-то боится, что ребенок не подготовлен… Причин может быть много.

Полезен ли кикбоксинг для девушек

Для кого подойдут занятия кикбоксингом

По словам тренера по кикбоксингу, мальчик однозначно должен заниматься боевыми искусствами, хотя девушки не являются исключением, для них данный вид спорта также отлично подойдет. Больше этого, кикбоксинг для девушек позволит не только закалить характер, но и сделать фигуру более стройной.

Выбирая спорт для ребенка, в первую очередь нужно обращать внимание на его характер, к чему он более всего склонен. Также не нужно оставлять без внимания антропометрию (габариты тела человека). То есть, если ребенок небольшого роста и крепкий, то ей больше всего подойдет борцовская техника и тренировки по борьбе. Если же, наоборот, парень или девушка высокие и долговязые, то – кикбоксинг. Поэтому прежде всего нужно обращать внимание на характер и физические данные ребенка. Родителям будет несложно это сделать, ведь они хорошо знают своих детей и их преимущества.

Как выбрать секцию по кикбоксингу

Однако при выборе секции по кикбоксингу нужно руководствоваться некоторыми критериями. Прежде всего обращать внимание на тренера, его внешний вид и является ли он профессионалом своего дела. Ведь его воспитанники так или иначе будут себя с ним ассоциировать.

Довольно часто бывает такое, что тренер вроде бы и выглядит красиво, и говорит хорошо, однако не является специалистом своего дела. У него мало спортсменов, чемпионов – тоже. Поэтому нужно смотреть, кто он, какой у него статус, какую категорию имеет, по официальным документам можно увидеть, какого результата достигли его воспитанники, сколько лет он тренирует и имеет ли опыт. Все это – очень важные критерии.

С какого возраста начинать заниматься кикбоксингом

Достаточно часто родителей волнует вопрос, с какого же возраста лучше отдавать ребенка на занятия кикбоксингом. Однако не стоит забывать, что многое зависит от самого ребенка, ведь каждый развивается по-своему: одни быстро, другие – медленно. И, конечно, если не попробуешь – ничего не поймешь.

Обычно кикбоксингом занимаются дети с 5-ти лет. Именно с этого возраста им начинают прививать, как минимум, дисциплину и старания. Детям это объясняют. Все начинается с построения, они должны с 5-ти лет понимать, как нужно становиться по росту, как здороваться с тренером…

Наверное, еще одна большая ошибка родителей: они думают, что отдавать ребенка на занятия кикбоксингом уже поздно. Ведь начинать нужно было с детства, а сейчас невозможно достичь нужной формы. Однако это совсем не так.

Стоит ли заниматься кикбоксингом девушкам

Довольно часто бывает, что родители колеблются, нужно ли девушек отдавать на занятия кикбоксингом. Они считают, что девочка должна быть нежной и хрупкой, а там могут причинить ущерб здоровью и вообще это ей не пойдет на пользу. Однако они не учитывают, что благодаря занятиям по кикбоксингу ребенок сможет за себя постоять.

Если родители немного подробнее изучат данный вопрос, придут и посмотрят, как проходит тренировка, то поймут, что на самом деле ничего страшного в кикбоксинге для девушек нет. Тем более, играя в дворовой футбол, дети иногда получают гораздо больше травм. Ведь бьют друг друга по ногам, калечат себя и других. Происходит все так, как и на тренировке, только под наблюдением тренера. Поэтому бояться нечего.