На дворе зима, сезон поездок на море остался позади, но ведь нужно держать себя в форме круглый год, а лежание на диване перед телевизором этому не способствует, хоть зимняя погода именно к этому и располагает. Так почему бы не вспомнить летний отдых на море и не поплавать в свободное время?
Для тех, кому вода – родная стихия, причем не по гороскопу, а по жизни, бассейн просто необходим для поддержания тонуса. Преимуществ у этого вида физической нагрузки множество: во-первых, заставлять себя не нужно – это очень легко и приятно; во-вторых, Вам не придется сталкиваться с травмами и растяжениями суставов, ведь плавание – щадящий вид спорта; в-третьих, вода снимает напряжение и помогает негативу покинуть Ваше тело; в-четвертых, благодаря плаванию фигура улучшается прямо на глазах, а лишние килограммы сбрасываются легко и безболезненно; в-пятых, плавание очень хорошо влияет на позвоночник и нервную систему, а вот силовые тренировки и даже бег – не всегда.
В Донецке множество бассейнов на разный карман: кому-то подавай шикарную аквазону в фешенебельном оздоровительном центре, а кому-то достаточно весьма скромных условий. Цены за одно посещение в Донецке колеблются от 30 до 200 гривен. В большинстве бассейнов с Вас потребуют справку, свидетельствующую о том, что Вы, плавая, не нанесете вреда своему здоровью и здоровью других посетителей — это принципиальный момент. В целях гигиены в любой бассейн Вас попросят взять свои полотенце, гель для душа, тапочки и халат, но в дорогих клубах его+полотенца обычно предоставляют. Что касается санитарных дней, но они обычно «плавающие», а в спортклубах таковых просто нет — помещения приводят в стерильное состояние ежедневно. Итак, выбирайте то, что Вам по душе и по карману.
Бассейн клуба «Витамин» в Петровском районе
Бассейн «Витамин» на Петровке
Адрес: Петровский район, улица Архитекторов, 2в
Глубина: 1,50-2,10 м
Размер бассейна: 25 м
Расписание: первый сеанс 7:15 – 22.00
Справка: обязательна
Цена одноразового посещения: 30 гривен до 16:00, 40 гривен после 16:00, индивидуальное занятие с тренером — 60 гривен.
Телефоны: (066) 321-94-62
Аквазона отеля Victoria
Аквазона отеля «Виктория»
Адрес: Ворошиловский район, проспект Мира, 14-а
Телефоны: 381-47-58
Размер бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 5 дорожек
Глубина: 1,5 м
Температура воды: 28°C
Цена одноразового посещения: 200 гривен
Цена абонемента: 1500 гривен — безлимит
Расписание: без выходных с 7 до 23
Справка: обязательна
Бассейн Донецкого Городского Дворца творчества детей и юношества
Бассейн Дворца творчества детей и юношества
Адрес: Калининский район, бульвар Шевченко, 23
Телефоны: (062) 295-44-15, (062) 319-31-43
Размер бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 4
Цена одноразового посещения: 30 гривен
Цена абонемента: 8 посещений – 175 гривен
Расписание: понедельник, среда, пятница на 7:00, 8:00, 9:00 для абонементов и 18:00 — для разовых абонементов. Понедельник, вторник и пятница — еще и на 19:00
Бассейн «Дельфин» на Октябрьском
Бассейн «Дельфин»
Адрес: Куйбышевский район, проспект Маршала Жукова, 2
Телефоны: (062) 303-68-21 050 948-77-22
Размер бассейна: 50 метров
Расписание: 7:00 — 21:00, без выходных
Глубина: 1,5 м — 4,65 метров
Цена одноразового посещения: 50 гривен для взрослых и 25 – для детей
Абонемент: 4 посещения в месяц – 180 гривен, 8 посещений – 320 гривен, 12 посещений
Справка: для одноразового посещений необязательная, для абонемента – обязательна
Бассейн «Динамо»
Бассейн «Динамо»
Адрес: Ворошиловский район, улица Донецкая, 60
Телефоны: (062) 304-17-89
Размер бассейна: 25 метров, 6 дорожек
Цена одноразового посещения: 40 гривен
Абонемент: 8 занятий — 270 гривен, 12 занятий — 395 гривен
Расписание: понедельник – суббота: 6 до 13 и с 17 до 19; воскресенье: с 8 до 17
Справка: обязательна
Аквазона спортклуба Leif
Бассейн клуба «Лейф»
Адрес: Калининский район, улица Овнатаняна, 16а
Телефоны: (062) 385-95-64, (062) 385-87-37
Расписание: в любое время с 6 утра до 8 вечера
Справка: обязательный осмотр в вэлнес-центре клуба
Размер бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 6
Цена абонемента: 1320 гривен — безлиминый
Цена одноразового посещения: 299 гривен — гостевой визит по всей территории центра.
Аквацентр «Спарта»
Бассейн «Спарта»
Адрес: Калининский район, проспект Дзержинского, 16
Телефоны: (062)295-86-51
Расписание: с 7.00 до 22.00 (14.00 – 15.00 — перерыв)
Справка: нет
Размер бассейна: 25 метров
Цена абонемента: только для детей до 13 лет: 150 гривен – 4 занятий.
Цена одноразового посещения: 55 гривен в час утром и днем, 60 гривен в час вечером
Аквазона Wellness Центра Кирша
Аквазона Wellness Центра Кирша
Адрес: Кировский район, улица Квиринга, 1
Телефоны: (062) 208-38-26, (062) 208-38-27
Глубина: 0,8 – 1, 7 метров
Цена одноразового посещения: Бассейн: 60 гривен в час, если вместе с сауной — 100 гривен в час
Скидки для детей: до 6 лет бесплатно, с 6 до 12 лет — 50%
Справка: в центре есть диагностический кабинет
Бассейн «Кировец»
Бассейн «Кировец»
Адрес: Кировский район, улица Кирова, 149
Телефоны: (062) 277-06-93
Размер: 25 метров
Количество дорожек: 6
Цена абонемента: 250 гривен в месяц — три раза в неделю, 170 гривен в месяц — два раза в неделю
Расписание: с 8.00 до 20.00, в субботу – с 8.00 до 12.00
Справка: обязательна
Бассейн Дворца спорта «Локомотив»
Бассейн «Локомотив»
Адрес: Ворошиловский район, улица Артема, 147
Телефоны: (062) 319-31-43
Цена одноразового посещения: 30 гривен
Цена абонемента: на 12 посещений — 300 гривен, на 8 посещений — 200 гривен
Размер бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 6
Расписание: с 7.00 до 20.00
Справка: обязательна
Аквазона фитнес-центра отеля Ramada
Фитнес-центр «Рамада»
Адрес: Калининский район, бульвар Шевченко, 20
Телефоны: (062) 381-79-79
Цена одноразового посещения: такового не предусмотрено. Посещать аквазону могут только обладатели золотых и платиновых клубных карт, а они предусматривают также фитнес, тренажерный зал и так далее. Полгода по обычной (не ВИП) цене будут стоить 12 250 гривен, год – 17 500 гривен.
Размер бассейна: 18 метров
Количество дорожек: 2
Расписание: с 7.00 до 22.00
Справка: необязательна
ДС «Юность»
Бассейн «Юность»
Адрес: Ворошиловский район, Челюскинцев, 189
Телефоны: (062) 311-97-66, (062) 258-87-96
Цена одноразового посещения: 15 гривен
Цена абонемента: 75 гривен (2 раза в неделю, занятие — 1 час)
Скидки для детей: разовый — 10 гривен, абонемент — 45 гривен (2 раза в неделю, занятие 1 час)
Справка: Обязательна
Бассейн клуба «СпортMax» на Артема
Бассейн клуба СпортМах
Адрес: Ворошиловский район, Артёма 198д
Телефоны: 386-27-22, 386-27-23
Размер бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 6
Глубина: 1.4 — 4 метра
Цена абонемента: 750 гривен – безлимит на месяц
Разовое посещение: 150 гривен
Справка: необязательна
Бассейн отеля «Шахтар Плаза»
Бассейн отеля «Шахтар плаза»
Адрес: Киевский район, проспект Германа Титова, 15
Телефоны: (062) 206-57-00
Размер бассейна: 20 метров
Глубина: 60 сантиментов — 2,5 метра
Цена абонемента:950 гривен – безлимит на месяц
Разовое посещение: 180 гривен (время не ограничено)
Справка: необязательна
Вирус AQUAland
Аквацентр «Вирус»
Адрес: Буденновский район, улица 230-й Стрелковой дивизии, 1
Телефоны: (062)386–73–66
Размер бассейна: 20х10 м
Цена одноразового посещения: 50 гривен
Абонемент: 8 посещений – 350 гривен
Еще в прошлом году в Донецке функционировали бассейны ДонНУ и ДонНТУ, однако оба они закрыты. Бассейн национального университета закрыли на реставрацию еще в первой половине 2012 года, и пока неизвестно, будет ли он вообще когда-нибудь работать. Что касается бассейна ДонНТУ, то его в конце прошлого года вынуждены были закрыть из-за серьезных финансовых проблем ВУЗа — университет просто не имел возможности оплачивать коммунальные услуги.
Важно знать: медицинская справка действительна в течение 4-6 месяцев, а после она требует обновления!
Комментарии